Kangoo Jumps

Olá babys….

Bom já falei aqui sobre musculação e pilates que são as atividades que faço normalmente, mas hoje decidi fazer uma aula diferente.

Como estou precisando perder alguns quilinhos, queria uma aula que tivesse alta queima calórica, então escolhi o Kangoo Jumps e adorei!!!

kangoo-jumps

 

Vim correndo contar para vocês porque a aula foi muito divertida e essa modalidade tem vários benefícios.

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Vou citar alguns dos benefícios do Kangoo:

– Alta queima calórica;

– Reduz a celulite (funciona como uma drenagem);

– Absorve 80% dos impactos (para quem problemas nos joelhos é ótimo)

– Todas as idades podem fazer

– Além de fortalecer a musculatura.

Não é maravilhoso?! Fiquei super empolgada, a aula de hoje fizemos na rua, então foi super estimulante, muito bom mesmo!

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E aí, bora malhar??

Beijoss

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One thought on “Kangoo Jumps

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